Fitness

Schlanker, straffer, muskulöser? Was immer Ihr Ziel ist, wir bringen Sie da hin. Die Schlüssel sind gezieltes Personal Training, die richtige Ernährung – und Motivation.

Der schnellste Weg zur Traumfigur führt über ein Personal Training. Wir helfen Ihnen, Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten. Ob Sie einen strafferen Körper wünschen, Fett abbauen und/oder Muskeln aufbauen möchten: Wir stellen ein individuelles Training für Sie zusammen und motivieren Sie, Ihr Bestes zu geben – regelmässig. Dazu gehört selbstverständlich nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern auch eine Ernährungsberatung.

Straff und knackig

Ein gezieltes Training formt auch Ihre Haltung. Eine natürliche Haltung, ein gutes Mass an Beweglichkeit und eine gesunde Körperspannung lindern nicht nur Rückenschmerzen & Co, sondern sorgen auch für eine umwerfende Ausstrahlung. Ihre Haut profitiert ebenso: Regelmässiges Training lindert Orangenhaut (Cellulitis) und Dehnungsstreifen. Die Haut wirkt straff und vital. Dank effizientem Training und passender Ernährung bauen Sie Muskulatur auf und verringern Ihren Körperfettanteil – und zwar unabhängig von Ihrem Alter.

So gehen wir vor

In einem Erstgespräch erfassen wir Ihre Wünsche und Ziele, allfällige Beschwerden sowie Ihre Lebensgewohnheiten. Wir verlassen uns nicht nur darauf, was Sie uns erzählen – sondern nehmen Sie selber auch in Augenschein. Eine persönliche Analyse, etwa anhand von Haltung, Bewegungsabläufen und Messungen, ist für ein effizientes Personal Training sehr wertvoll. Denn so erhalten wir Informationen, wo Sie stehen – und wo wir die Hebel ansetzen müssen. Wir stellen mit Ihnen gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, kontrollieren regelmässig Ihre Erfolge und passen das Training kontinuierlich an. Zum ganzheitlichen Premium Personal Training gehören natürlich auch Ernährungsberatung und weitere individuelle Beratungsangebote, etwa zur Stressreduktion.

Preise

1 Person 2 Personen
Einzellektion 250.– 350.–
 10er Abo 2370.– 3320.–
20er Abo 4600.– 6470.–
30er Abo 6800.– 9500.–

So profitieren Sie

  • Auf gesunde Weise zum Wunschgewicht
  • Straffe Haut, sportliche Figur
  • Gezieltes Angehen der Problemzonen
  • Muskelaufbau, Natural Bodybuilding
  • Mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden

Das sagen Kunden

«Obwohl ich müde und erschöpft vom Alltag ins Training gehe, verlasse ich das Studio mit einem Lachen im Herzen, einem wachen Geist und einem sehr angenehmen Körpergefühl.» – Jasmin Riesen, Beinwil Freiamt

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